A correria das tarefas do dia a dia, o trânsito, o acúmulo de trabalho, o excesso de informações e notificações que todos recebemos diariamente, dentre outros fatores, contribuem para o aumento do estresse. Uma pesquisa realizada pela plataforma Starcheck, no ano passado, mostrou de 48% dos brasileiros que tinham feito checkup no período estavam estressados. E isso pode estar contribuindo para os casos de queda de cabelo na população.

Cada vez mais homens e mulheres estão procurando ajuda para tratar problemas capilares. A terapeuta capilar e farmacêutica, Cristina Bruning Morona, explica que o estresse crônico pode desencadear mudanças hormonais no corpo, afetando diretamente os folículos capilares. “Antes de mais nada, vale salientar que o estresse é uma reação natural do organismo, melhorando nossa resposta diante de situações e desafios, conferindo ainda energia para certas ocasiões. O problema é quando ele ultrapassa o limite e começa a afetar a nossa saúde”, explica Cristina.

A especialista destaca que existe uma correlação clara entre períodos de estresse intenso e casos de queda capilar excessiva. “O cabelo vai cair após três meses de uma situação estressante. Isso porque o estresse libera cortisol e duas outras substâncias, que são chamadas de Fator NGF e Substância P. Essas citocinas inflamatórias diminuem a proliferação celular no Folículo Piloso. Em outras palavras ela ‘mata’ as células que produzem o cabelo antes da hora”, esclarece a terapeuta.

Segundo Cristina, é importante a conscientização sobre os impactos do estresse na saúde capilar e que medidas devem ser adotadas para amenizar o problema, que podem incluir exercícios regulares, meditação, ioga e terapias de relaxamento.

Vale salientar que a queda de cabelo em homens e mulheres pode ter diversas causas. O adequado é sempre procurar um profissional para uma avaliação personalizada e estratégias de tratamento adequadas.